* Hou voor alle activiteiten onze agenda in de gaten!
OPEN INLOOP
Tijdens de open inloop kun je zonder afspraak binnen wandelen en op de koffie komen. Er is meestal alle gelegenheid om uit te wisselen wat we zoal doen en wat de mogelijkheden zijn om zelf iets toe te gaan voegen aan het geheel.
Maandag en dinsdag vanaf 10.00 tot 17.00 uur en donderdag van 12.00 tot 15.00 uur.
Ook buiten deze tijden worden activiteiten aangeboden waarbij je aanwezig kunt zijn.
Op maandag, dinsdag en donderdag is het mogelijk te blijven lunchen.
Afhankelijk van het initiatief van aanwezigen kan dat zijn gebakken eieren, tosti 's of broodje gezond of iets anders.
We zorgen samen dat alles weer schoon achtergelaten wordt.
Elke maandagmiddag koken wisselende kokers. Iedereen kan het initiatief nemen om te gaan koken, met elkaar regelen we dat er meerdere eters zijn. De kokers doen zelf hun boodschappen en komen met een bon terug.
De kokers eten gratis, de eters betalen € 1,- of betalen met een bonnetje (die je verdiend met schoonmaken/afwassen).
We staan open voor verdere suggesties en initiatieven.
ONTSPANNING
Op maandag, dinsdag 10.00 - 17.00 uur en donderdag 12:00 - 15.00 uur is er volop gelegenheid voor
spelletjes en
samen muziek maken
Vindt je het leuk om een workshop te geven neem dan voor info contact met ons op.
Je kunt bij ons je was laten doen en met behulp van de wasdroger weer droog meenemen.
We vragen €1,- per wasbeurt, maar je kunt ook betalen met een bon (te verdienen met schoonmaak-taken).
Op maandag- en dinsdag-ochtend zijn er mensen aanwezig en kun je afspraken maken over (een volgende dag) ophalen/drogen.
Kom liefst vroeg in verband met de duur van het wasprogramma!
Er zijn boeken, spelletjes en een TV aanwezig om je wachttijd aangenaam door te komen.
Maandag: 14:00 - 15:30.
Dinsdag: 11:00 - 12:30
Donderdag: 13:00 - 14:30
Kom op tijd!
Workshop, om te leren hoe te acteren of te uiten in een theatervorm.
Onze workshops dienen ook om met plezier creatief bezig te zijn en elkaar te ontmoeten.De bedoeling is dat we met zijn allen bedenken waar we het over willen hebben en wat we als scene bedenken. De workshops zijn los mee te doen, maar hoe vaker je komt hoe leuker het kan worden omdat we elkaar beter leren kennen en vertrouwen. In verband met de verschillende talen doen we veel aan theater zonder woorden. Door de workshops maken we losse scenes die ook kunnen worden gespeeld op speciale gelegenheden of conferenties.
Momenteel niet in het Ubuntuhuis, wel bij Villa Vrede op vrijdagmiddag. Voorjaar 2015 weer vervolg in het Ubuntuhuis.
In 2012 gestart op een stukje grond van een educatieve moestuin (gemeente Utrecht). De tuin ligt aan het Amsterdam-Rijnkanaal tussen de Spinozabrug en de Douwe Egbertsbrug (die gele). Voor een verslag klik HIER
Kom je in 2015 met ons meedoen? Welkom, het seizoen loopt van april - eind september.
Heb je veel moestuin-kennis en wil je de coordinatie op je nemen, wij leren je graag kennen.
Deze activiteit vindt in principe 1x per week plaats, te kiezen met de deelnemers.
Gedurende het seizoen: vrijdags of zaterdags vissen aan het Merwede kanaal, Muntkade ter hoogte van De Munt. Weers afhankelijk.
SPORT
Op initiatief van een bezoeker is er in 2013 een voetbalteam ontstaan en trainen meerdere mensen inmiddels mee met Veld 42 of een vaste voetbalclub.
Sporten heeft een positieve invloed op het lichaam, zowel mentaal als fysiek.
Bij het sporten ontstaat er de aanmaak van endorfine in de hersenen wat er voor zorgt dat mensen zich gelukkiger voelen. Angstaanvallen en somberheid verdwijnen naar de achtergrond en men merkt na verloop van tijd een verbetering van de gemoedstoestand.
Sporten heeft tevens een stimulerend effect voor het zelfvertrouwen.
Fitness
De bezoekers van het Ubuntuhuis en Villa Vrede kunnen met een Fitness pasje bij de Stadsbrug sporten.
Zie agenda voor trainingstijden en eventuele toernooien.
